Pomoc psychologiczna – Marzena Ryńska

Udzielam psychologicznej pomocy terapeutycznej – zajmuję się szeroko pojętym rozwojem osobistym, terapią psychologiczną
a także wsparciem w sytuacjach kryzysowych, trudnych doświadczeniach życiowych.

Obszary wsparcia

Lepsze zrozumienie siebie, radzenie sobie z emocjami, ze stresem,
poprawa jakości życia

Poprawa w zakresie relacji z innymi ludźmi – w domu, w pracy, wśród znajomych

Rozwój osobisty – odkrywanie i uwalnianie swoich zasobów,
zdolności, umiejętności,
wychodzenie z kryzysów egzystencjalnych

Wsparcie w kryzysie życiowym

Usługi

TERAPIA PSYCHOLOGICZNA INDYWIDUALNA

Pomoc dla dorosłych i młodzieży odnośnie:
– trudności z kontrolowaniem emocji, ze zmianami nastroju,
– problemów występujących w relacjach z innymi ludźmi,
– zmagań ze stresem, depresją, lękiem, bezsennością, bólami (nie wyjaśnionymi medycznie),
– poczucia braku sensu życia, trudności w formułowaniu życiowych celów,
– obrazu siebie samego, niskiej samooceny, poczucia bezradności,
– wychodzenia z kryzysów życiowych/radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
– trudności w adaptowaniu się do kolejnych faz życia,
– kryzysu rozwodowego,
– poszukiwania własnej tożsamości,
– zaburzeń depresyjnych, lękowych, nerwicowych.

Pomoc dla osób, którym zależy na poprawie jakości swojej relacji. Opiera się na spotkaniach, w których uczestniczą obie osoby. Koncentruje się na relacji między partnerami, a zwłaszcza na ich aktualnym funkcjonowaniu.

TERAPIA PSYCHOLOGICZNA
DLA MAŁŻEŃSTW/PAR

WARSZTATY ROZWOJOWE
DLA MAŁŻEŃSTW/PAR

Intymność, namiętność i zaangażowanie w małżeństwie.

Szczęśliwe małżeństwo to nie kwestia przypadku. Satysfakcjonujący i trwały związek to wynik miłości, zaangażowania, szczerości i otwartości, a także umiejętności dojrzałego radzenia sobie z nieuchronnymi konfliktami, której to podstawą jest skuteczne porozumiewanie się. Pary małżeńskie zainteresowane poprawą jakości swojego związku zapraszamy na warsztaty.

Bliżej siebie samej

Cykl spotkań dla kobiet, których celem jest rozwijanie umiejętności takich jak:

  • rozpoznawanie, nazywanie, rozumienie i wyrażanie swoich uczuć i emocji,
  • akceptowanie siebie samej, kształtowanie poczucia własnej wartości, rozpoznawania swoich możliwości, zasobów, talentów, potencjału,
  • rozpoznawanie własnych zainteresowań, troszczenie się o siebie samą, dbanie o równomierny rozwój sfery intelektualnej, emocjonalnej, duchowej i fizycznej,
  • utrzymywanie równowagi między życiem zawodowym, a osobistym,
    określenie najważniejszych dla nas wartości, ustalanie celów, wybór priorytetów i praktyczne ich realizowanie,
  • odnajdywanie równowagi między swoimi pragnieniami, a oczekiwaniami innych.

POMOC DLA KOBIET

Cennik

Terapia indywidualna, 50 minut

150 zł

Terapia par, 80 minut

200 zł

Warsztaty dla małżeństw – cykl 8 spotkań, 16 godzin

(cena od pary) 1000 zł

Warsztaty dla kobiet – cykl 6 spotkań, 12 godzin

500 zł

Kontakt

Telefon

(+48) 784 352 233

E-mail

pterapia@wp.pl

Adres

Pilotów 19
80-460 Gdańsk